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Ajo y cebolla, ricos en prebióticos.

28 Aug
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Los prebióticos son compuestos no digeribles de los alimentos que, cuando llegan al intestino, sirven de sustrato a los microorganismos produciendo energía, metabolitos y micronutrientes que el hospedador utiliza y estimulan el crecimiento selectivo de especies beneficiosas de la microbiota intestinal, principalmente bifidobacterias y lactobacilos. Según la Asociación Científica Internacional de Probióticos y Prebióticos (ISAPP), los beneficios para la salud investigados
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Categories: uncategorized

Tomar un ajo crudo en ayunas.

24 Aug
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Son muchas las personas que toman un diente (o dos) de ajo crudo en ayunas, porque han oído acerca de los beneficios para la salud de esta práctica. Pero, ¿son reales estos beneficios? Pues son los mismos beneficios que tomar los dientes de ajo junto a una comida, pero, tal vez, con algunos inconvenientes derivados de que el ajo es un
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Categories: Investigation

Los compuestos “milagrosos” del ajo y la cebolla.

16 Aug
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Hace poco hablábamos de la riqueza en prebióticos del ajo y la cebolla y las propiedades que estas confieren. Pero no son los únicos compuestos beneficiosos que podemos encontrar en ambos bulbos, pues contienen también altas cantidades de flavonoides, saponinas esteroides, fitoesteroles, compuestos organosulforados y otros compuestos biológicamente activos. La mayoría de los beneficios y el aroma característico de estas
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Categories: uncategorized

Ajo, cebolla y calidad de vida de los mayores.

27 Jul
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La sarcopenia es una afección que se caracteriza por la pérdida progresiva de masa muscular, así como de fuerza y potencia en los adultos mayores. Es un proceso natural que conlleva debilidad, cansancio, falta de energía, problemas de equilibrio y dificultades para caminar y mantenerse de pie.El envejecimiento es un proceso que no se puede frenar, pero la sarcopenia se
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Categories: Investigation

El ajo y la cebolla como inmunoprotectores.

20 Jul
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Las enfermedades respiratorias de origen infeccioso (resfriado, gripe, COVID-19…) han estado de máxima actualidad en los últimos años, siendo las personas mayores las más afectadas por estos eventos.Para ayudar a combatirlas, una dieta sana que potencie nuestro sistema inmunitario es fundamental. Sin embargo, a veces es necesario acudir a la suplementación con nutrientes específicos para alcanzar este objetivo: vitamina D,
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Categories: Investigation

Vitamin C and quercetin as synergistic therapy for the prevention and treatment of
COVID-19.

23 Nov
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A study conducted by researchers from the Old Dominion University (USA) and the Sapienza University of Rome (Italy) has shown that the co-administration of Vitamin C and quercetin from onion exerts a synergistic action due to its antiviral and immunomodulatory properties, recommending its use both preventively and in patients with COVID-19 as a complementary supplement to the pharmacological treatments used.
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Categories: Investigation

Onions as a food supplement for the treatment of type 2 diabetes mellitus

23 Nov
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This review explores the medicinal properties of onion and concludes that its consumption could lower blood glucose levels, thus contributing to the reduction of risk factors associated with type 2 diabetes mellitus. Spice plant Allium cepa: dietary supplement for treatment of type 2 diabetes mellitus. Muhammad Sajid Hamid Akash, Kanwal Rehman and Shuqing Chen.
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Categories: Investigation

Health Benefits of Onions

23 Nov
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Onion is rich in chemical groups with recognized benefits for human health: flavonoids and alkyl (en)il cysteine sulfoxides (ACSO). Two subgroups of flavonoids are found in onions, anthocyanins, responsible for the purple color of some varieties, and quercetin and its derivatives, responsible for the yellow and brown skin of many other varieties.
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Categories: Investigation

Effects of garlic on immunity to COVID-19 infection

23 Nov
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Garlic is a food known for its immunomodulatory, antimicrobial, anti-inflammatory, antimutagenic and antitumor properties. It has also demonstrated antiviral properties. In this context, it appears that it can reverse most of the immune system dysfunctions observed in patients with COVID-19 infection. This review conducted by researchers at Cerrahpasa University (Turkey) proposes garlic as a preventive food against...
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Categories: Investigation

Study on the possible anti-COVID 19 effect of garlic essential oil

23 Nov
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Using GC-MS technique, researchers from the Department of Chemistry at Van Lang University (Vietnam) identified different active substances present in garlic essential oil. The study shows that up to 17 organosulfur compounds can strongly interact with the amino acids of the ACE2 protein and PDB6LU7, the main protease of the SARS-CoV-2 coronavirus. The strongest antiviral activity was shown by the...
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Categories: Investigation
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